1 · Vendoseni furçën në një kënd 45°
Gjysma e fijeve të furçës duhet të drejtohet nga dhëmbi dhe gjysma tjetër nga mishrat e dhëmbëve. Vetëm në këtë mënyrë arrihet zona kritike përgjatë vijës së mishrave të dhëmbëve.
PëRDORIMI
Aplikimi i saktë i produkteve ndikon në 80% të rezultatit
Formula më e mirë nuk ka vlerë nëse nuk arrin deri te vija e mishrave të dhëmbëve. Këto pesë hapa përfaqësojnë rekomandimet e pranuara nga ekspertët e stomatologjisë dhe mund të zbatohen në vetëm dy minuta.
2 · Lëvizje të lehta, jo fërkim i fortë
Lëvizjet e vogla dhe vibruese ndihmojnë në largimin e pllakës bakteriale. Fërkimi horizontal dhe i fortë mund të dëmtojë qafat e dhëmbëve dhe është një nga shkaqet më të shpeshta të ndjeshmërisë së tyre.
3 · Pastrim sistematik për 2 minuta
Ndiqni gjithmonë të njëjtin rend: sipërfaqet e jashtme, të brendshme dhe ato përtypëse – duke pastruar secilën prej katër zonave të gojës për nga 30 sekonda. Një rutinë e rregullt është më e besueshme sesa të mbështeteni te ndjesia juaj e kohës.
4 · Pastroni hapësirat ndërmjet dhëmbëve
40% e sipërfaqes së dhëmbëve ndodhet në hapësirat ndërmjet tyre. Përdorni furça ndërdhëmbore ose fill dentar një herë në ditë, idealisht në mbrëmje, përpara larjes së dhëmbëve.
5 · Shpëlajeni lehtë, mos i largoni përbërësit aktivë
Pas larjes së dhëmbëve, shpëlajeni gojën vetëm lehtë, në mënyrë që fluori dhe laktati i aluminit të vazhdojnë të veprojnë. Më pas përdorni solucionin për shpëlarjen e gojës dhe prisni 30 minuta.
Ende nuk jeni të sigurt se çfarë kanë nevojë mishrat e dhëmbëve tuaj?
Testi i gjendjes së mishrave të dhëmbëve ju ndihmon të gjeni rutinën e duhur të kujdesit menjëherë
BLOG
Këshilla të vlefshme
Secili artikull pëmban një këshillë të vlefshme në lidhje me shëndetin oral
Filli dentar: si, kur dhe pse duhet ta përdorni atë?
Filli dentar (floss), i përdorur çdo ditë, mundëson heqjen e mbetjeve të ushqimit dhe pllakëzës bakteriale në ato vende ku fijet e furçës së dhëmbëve nuk arrijnë dot — në zonën e qafës së dhëmbit dhe midis dhëmbëve
Kruajëset e dhëmbëve – ndihmëse apo armike për buzëqeshjen tuaj?
Sot dëgjohen gjithnjë e më shumë pyetje rreth përdorimit të kruajëseve të dhëmbëve: a janë të nevojshme, a janë të dobishme dhe cilat janë alternativat?
Parandalimi i posaçëm i kariesit te fëmijët me risk të lartë zhvillimi
Problemi i kariesit të dhëmbëve te fëmijët mbetet ende i pazgjidhur në të gjithë botën. Risku i lartë i zhvillimit të kariesit te fëmijët kushtëzohet nga prirja trashëguese, çrregullimi i formimit dhe mineralizimit të indeve të forta të dhëmbëve, konsumi i shpeshtë i sheqerit e ëmbëlsirave, si dhe mungesa e një higjiene cilësore orale.
Pasta abrazive e dhëmbëve: Pro dhe kundër
Abraziviteti i pastës së dhëmbëve është një tregues që përcakton aftësinë e pastës së dhëmbëve për të ndikuar në strukturën e smaltit të dhëmbëve dhe dentinës si rezultat i veprimit mekanik, gjegjësisht gërryerjes.
Rekomandime për përdorimin dhe kujdesin ndaj protezave dentare të lëvizshme
Përpara se ta vendosni protezën në gojë, sigurohuni për pastërtinë dhe tërësinë e saj. Goja duhet të shpëlahet me ujë, me shpëlarës goje ose të pastrohet me pastë dhe furçë dhëmbësh.
Rregullat e kujdesit për implantet pas vendosjes së kurorave
Pasi të keni kaluar disa etapa të vështira dhe të gjata të implantimit dhe të keni vendosur kurorën, dëshironi ta ruani këtë rezultat sa më gjatë të jetë e mundur.
Si të lani dhëmbët siç duhet?
Është e rëndësishme jo vetëm t’i lani dhëmbët 2-3 herë në ditë për 3 minuta pas vakteve, por edhe t’i lani siç duhet!
Pastë dhëmbësh me përmbajtje fluoridi
Sot ka shumë debate rreth përdorimit të fluorit në stomatologji: kur është i nevojshëm, cilat doza duhet të përdoren sipas moshës, a është e sigurt gëlltitja e pastës me fluor, si ndryshojnë fluoridet nga njëri-tjetri dhe shumë më tepër